[...] absurdalnej przewadze masy nie ma co mówić o przewadze w SW. Zreszta Pudzian teraz też trenuje SW i nie jest przykładem koksa bez techniki. Z mojej strony tyle w temaciei koniec offtopu. Radek - to że ktoś sie bardziej "jara" mma niż boksem to nie znaczy że jest głupim dzieciakiem. Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-28 12:41:31
To że obetniesz kcal nie znaczy ze tłuszcz polecia , może dieta hula albo za mało aero , czynników może być wiele , a spalacz niekoniecznie może być rozwiązaniem, a to ,ze waga się nie zmienia nie ozacza ze wymiary nie spadają , patrz co się dzieje w pasie Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-10-13 11:27:50
[...] zespołów Polski, jednak co swój wróg to swój parafrazując "Samych swoich": " - Są nasi! Tato! Nasi są!! - Kargule tu są!!! - Ten bandyta?! Aj, Bożenciu, taż znaczy sia, znaleźli my swoje miejsce na ziemi. - Taż Kargul to wróg najgorszy! - Wróg - Ale może ktoś rzec, że nie swój wróg?. - Aj, człowiecze, trzeba ci szukać nowych [...]
[...] jeden dzien intensywniej klatki niz ty robisz bez spalenia jej. Przynajmniej nie bez dopalaczy. Juz ci pisalem - jak ci malo, podbijaj ciezary. To ze zakwasy nie znikaja nie znaczy ze klata sie wlasnie nie regeneruje. Uwierzmi, jak sie przylozysz do ciezarow, to ona ledwo ledwo w 7 dni sie zregeneruje. Stale napiecie jest dobre w innym miejsce i [...]
chyba sie zagalopowales Pure teraz to juz na prawde mam podstawy zeby pomyslec, ze jestes ograniczony ale niech Ci bedzie, chce sie wylansowac tatuazem, ktorego praktycznie nie bedzie widac, ci co maja chinskie znaczy znaczace milosc na pewno sie nie lansuja, bo przeciez to ma jakis WYRAZ
Dziś przemyślałem sobie sprawę moich treningów i doszedłem do wniosku... Nie ma złotego klucza, nawet jeśli jest temat w podwieszonych nie znaczy, że na każdego będzie działał dobrze. Zresztą tak jak w innych dziedzinach życia nie ma złotego środka na laski, naukę i kasę, trzeba obserwować organizm i mądrze edytować mysleć!. Jak niby mam odczuć [...]
[...] jakas SW to juz kma inne podejscie. ( Takie jest moje zdanie ) I ostatnia sprawa nie sugerujcie sie filmikami to ze jakis koles nakopal jakiemus (MT vs TKD) to jeszcze nie znaczy ze Kick jest naprawde lepszy. Owszem moze i jest lepszy ale przeciez nie kazdy an ulicy trenuje Kicka . Podsumowujac : Trenujcie co chcecie, i najwazniejsze nie [...]
Znaczy się co ? Policja podrzuciła te ampułki ? Lepiej uwazajcie z takimi słowami bo to powazne oskarżenie. To raz. A dwa to bede bronił Jarka - domniemanie niewinności obowiazuje jesli to nie jego ampułki to spoko ale niech uważa komu pozycza samochód, pozatym najpierw eksertyzy potem oskarżenia przecierz jeszcze nie wiadomo co w ampułkach jest. [...]
co za glaby,jak dajecie dluga stronke to wcale nie znaczy ze sie spam szybciej skonczy,musi byc 10 postow na stronce i moze to byc kropka czy przecinek w poscie,a ci ciagna stronki jak poyebani
ale masz 50 porcji jakby nie bylo to 50 treningow znaczy sie wiesz ja cie nie namawiam bo clouta nie mialem ale wiem co on robi z ludzmi Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-01-11 20:55:03
Dopoki ktos nie pojdzie na bjj albo mma no to nie ma opcji zeby go przekonac : D Tam doswiadczy co znaczy wyrywanie reki ze stawu :D u mnie pare kolegow poszlo i zmienili zdanie szybko :D
Slaweh nie zaprzeczam ze niektore takie sa ale ze niektore sa to nie znaczy ze kazde ;) nie wiem co sie tak przyczepiliscie do tej bmki nie pasuje Wam trudno wazne ze ja jestem zadowolony ;) jak cos to bmka stoi juz pod domem
[...] byłoby pójście już teraz do klubu a nie rozpisywanie sobie mikrocykli jak u zawodowca... Nie wiem o jakiej karierze amatorskiej myślisz chcąc startować w wieku 21 lat - znaczy, iść do klubu w tym wieku joshua na pierwszy trening poszedl w wieku 18 lat , w wieku 25,6 lat zostal mistrzem swiata wiec jak kolega sie przylozy to moze zostac [...]
[...] porządku, bo w przeciwnym wypadku to grozi niepowodzeniem I zaraz jojo będzie. Powoli, metodycznie. Kalorii daj na minusie, ale tak blisko zera jak to mozliwe, systematyczny trening, aeroby kręć. W tym, jak I wielu innych wypadkach mniej znaczy więcej, nie odwrotnie. Ojan, smacznego! Ja w poprzedni czwartek 10 sztuk wepchnałem przez cały dzień/-)
[...] dla siebie ilości ćwizczeń, serii, powtórzeń. W tym kontekście nie trafiłeś. Dieta. Jeszcze większe generalizowanie. Nawet rozwijać mi się nie chce. Nie zawsze więcej białka znaczy= szybszy, większy rozwój mięśni. Są różne spojrzenia. Niedawno amerykańscy naukowcy badający teamtykę kulturystyki dowiedli nawet że optimum dla średnioobciążonego [...]
[...] dysku... Chyba nie trzeba tłumaczyć tego że im bardziej jest naturalny ruch tym mniejsza szansa na kontuzję,tak? To że wyćwiczysz w ten sposób utrzymanie równowagi nie znaczy ze nie będziesz tego robił bez ryzyka. To tak samo jak z w/w ciągiem. Jeden moze robić ese-floresy ze sztangą i nigdy nic mu się nie stanie a drugi popełni malutki [...]
Znaczy jeśli masz np. 20% bf to luz, ale jeśli nie a zależy Ci na większej masie mięśniowej to niestety musisz jeść więcej :) Z dwóch ostatnich posiłków mógłbyś zrobić jeden, a pierwsze dwa posiłki przesunąć tak byś miał posiłek co max 4 godziny o ile to możliwe dla Ciebie, wtedy mógłbyś pomyśleć o 7 posiłku w dniu, co pomogłoby Ci osiągnąć [...]
wszystko sie wkreca, niektore rzeczy szybko niektore wolno ale to nie znaczy ze szkoda koksowac tym bo sie dlug owkreca, jechales cykl na boldanonie ? zayeebiscie robi ale dopiero po 10 tyg wiec co szkoda 10 tyg ? bez sensu podejscie masz juz ci nic nie rozpisze
[...] zależy od płci tylko od wrażliości na ból. Pomimo wszystko śmiem twierdzić, że są poważne podstawy naukowe na to, że kobiety są bardziej na ból wrażliwe co oczywiście nie znaczy, że jest tak w każdym wypadku. Na odz. była dziewczyna 17stoletnia która już nastepnego dnia po operacji miała wyjęty ze środka ten tampon i na własne życzenie [...]